OK,ok ok je m'explique, pédaler seul dans le sous-sol 60 min. de spinning plus poids et haltère en tout 90 minutes de conditionnement c'est vraiment pas évident!!! non pas pour les efforts, mais le faire 3 à 4 fois par semaine, c'est ça le problème. Encore chanceux que je suis en chomage pour 5 mois encore et je manque de temps,,,que je me dit?????
C'est vraiment un manque de motivation. Pourtant après chaque séance je suis super fier de moi de m'être rendu au bout de mon programme quotidien. J'ai plus rien a lire de récit de voyage.
Si vous avez des suggestions, faite moi signe
merci
