144 jours

Ben oui je l'sais encore 144 jours a attendre. Après la pluie en FDS les -30 celcius, les plats de tourtière et de pâté à la viande les pains sandwichs et j'en passe il est très grand temps de reprendre le conditionnement. J'ai eu grand plaisir à raconter mon voyage (futur) à Pacsal et Yoan les commentaires d'encouragement ont fait leurs travaille et à défaut de suivre un programme précis de conditionnement, je crois que je vais revenir a des débuts plus modeste...soit de rouler tout simplement c'est peut-être ce que j'aime le plus et c'est ce qui me manque le plus, avoir du plaisir pendant l'entrainement pour me rendre au 23 mai. Est-ce-que je serais prêt ??? Probablement jamais selon moi car la crainte du départ me fera toujours dire dans ma tête'' pas prêt encore '' Je crois que de toute façon avec le meilleur entrainement possible le matin du départ j'aurais encore des doutes sur ma condition physique.

Parlant de départ c'est par ici que tout vas débuter



















En attendant, super de belle journés avec nos amis les Bergerons et Gilbert




salutation

c'est pas facile

OK,ok ok je m'explique, pédaler seul dans le sous-sol 60 min. de spinning plus poids et haltère en tout 90 minutes de conditionnement c'est vraiment pas évident!!! non pas pour les efforts, mais le faire 3 à 4 fois par semaine, c'est ça le problème. Encore chanceux que je suis en chomage pour 5 mois encore et je manque de temps,,,que je me dit?????

C'est vraiment un manque de motivation. Pourtant après chaque séance je suis super fier de moi de m'être rendu au bout de mon programme quotidien. J'ai plus rien a lire de récit de voyage.

Si vous avez des suggestions, faite moi signe

merci

Belle FDS

Ok là pour un 6 novembre, en plein automne ont vas repassé. 19 degré celcius, j'ai presque hâte à l'hiver, ça vas être quoi la température ?? -3 à-5 degré ?? je sais pas, mais faire du vélo à ce temps si de l'année c'est l'fun en maudit, surtout avec ma blonde Guylaine.

Hé oui Merci Yvon, Manon, Michel et Johanne pour la belle soirée ensemble. Ça été très agréable et ça met la table pour un souper ensemble...merci encore pour les encouragements à Yvon www.inotechfabrication.com , (merde le lien ne fonctionne pas faire un copier/coller) ont vas se donner des nouvelles de mon voyage.

Bonjour à tous

Ça c'est toute une belle FDS. Avant d'allez souper avec Roger et Jasmine et suis partie avec mon beau-frère Martin pour une petite visite en direction de Chambly.


C'est toute une belle vue, avec le fort de Chambly et la canal.

et pour finir de beau bateau dans le canal.



Merci Martin pour cette belle visite.


Mais avant tout, une gros merci à mes partenaires de souper Roger et Jasmine pour votre encouragement et les conseils de voyage. Vous êtez une source d'inspiration et de motivation.

Encore merci !!!

Yes Sir, je vais rencontrer Roger et Jasmine qui ont fais Vancouver/Chambly http://www.vancouver-chambly.ca/francais/index.html en 57 jours cette été. Nous irons donc souper ensemble Dimanche. J’ai bien hâte

Ok Y fais beau pas à peu près. 23 degré, soleil, pas de vent 4 heures de congé devant moi, let's go pour Dolbeau en vélo, en passant par le sentier de la vélo route des Bleuets d'Albanel. J'ai fais ajuster mon vélo la semaine passé hauteur de la selle de plus de 3 cm ont fais un changement sur le pédalage, le changement des cales et de chaussure prochainement feront surement encore du bien. Pas des changements majeur maisn plus de confort, en espérant d'être capable de faire du vélo encore pendant quelque jours encore









c'est l'automne et c'est le temps des récoltes et des rêves de voyage !!!

À retenir

Ha oui je l'avais oublié ce site que j'avais déja lu il y a quelque années . Très intéressant http://www.csvt.qc.ca/patriotes/sciences/vancouver/presentation.html

fin des voyages 2008

Ouais, c'est quoi que je vais lire cette hiver??? Roger et Jasmine sont de retour, vancouver Chambly en 57 jour, les cocos à vélo sont de retour, 98 jours à faire la traversé du Canada, Le voilier Mer et Monde II est de retour après 1 ans de voyage au Bermude. Il vas falloir fouiller sur le net pour trouver quelque chose à me mettre sous ma dents de voyageur en vélo pour cette hiver. J'ai hâte de partir moi aussi.

Salutation

OK c'est partie le cap des 300 jours est maintenant passé et les choses deviennent rapidement plus sérieuses ou intéréssantes le retour du mois de septembre arrive avec le camp d'entrainement pour le dernier hiver. Encore un blitz de motivation si possible. À force de lire les récits de voyage des autres voyageurs je me demande encore à quand ça sera mon tour de partir ??.

OK bye

À retenir

" Ne pleure pas parce que c'est fini, sourit parce que c'est arrivé ! "

Merci !! Mer et monde II, de retour après 1 ans de voyage

voyage vélo

OK
je suis revenue de mon petit voyage, direction Go To Tadoussac. 312 km de plaisir et de douleur à un genou. Je vais devoir faire réajuster mon vélo, les vitesses sont fuckés et je vais faire ajuster le vélo a ma physionomie d'athlète de FDS. Mais somme toute, un beau voyage avec un décor superbe sous la pluie.

Jour 1, Normandin/Péribonka, Partie a 12:30 de la maison pour 78 Km, J'ai pas 12 km de fais que hoho, déja un problème. Mon Bob trailer c'est détache de l'attelage. Petite réparation et malheur l'attache est croche un peu. Vas t'elle tenir le coup pendant le voyage?? je m'imagine voir l'attache casser en dessendant une cote. Enfin ont verra bien. Le reste de la route est excellente jusqu'au camping. La vue est superbe sur la rivière et le camping est extra.

Jour 2, Péribonka/Cap Jaseux(St-Fulgence) OK 100 Km a faire départ à 8:00 et déjeuner au restaurant à la tour à la sortie de ste-monique, la route est belle avec une température orageuse, mais autour de moi surtout à st-Ambroise ou il y a un concert d'éclair et de tonerre, bof ont continue. J'ai été rattrapé par la pluie à Chicoutimi, mais pas assez pour mettre le manteau de pluie. Rendu à St-Fulgence les choses ce gate un peu, une bonne cote pour finir la journée et une énorme descente pour se rendre au camping. Avec toute les efforts que j'ai fait en fin de journée pour la monté.Le camping est vraiment beau, mais pas en monde rustique. Comment ont fais pour remonter cette cote demain?? ont verra bien...demain. total de la journée 108Km


Jour 3 Cap-Jaseux/Tadoussac L'à les choses sérieuses sont réunis , y mouille, des cotes, pas d'accotement une peu de traffic. Une journée pas facile, en plus des douleurs au genou arrive rapidement pis y reste beaucoup de route à faire. Une tylénol et hop, pas de restaurant proche. je roule, roule et roule. Je suis arrivé à Tadoussac fatigué, mais heureux. Avec les douleur au genou, pas de risque à prendre j'arréte donc ici et je retourne en autobus chez moi. J'ai beaucoup appris de ce voyage qui me sera utile l'année prochaine. A bien plus

Le plus beau cadeau de la fête des papa…Simon et son fidèle ami,,,toutou

tadoussac

ok pret pour la semaine prochaine . je fais le tour du lac pour me rendre à Tadoussac et revenir par st-Siméon et la Baie pour finir...je manque de temps pour retourné chez moi, OK je vous redonne des nouvelles dès que possible... bye

petite ballade

Super de belle balade Normandin st jeanne d'arc allez retour 92 km, malgré le vent pour le retour et un peu de pluie

c'est plus un rêve

Y restera pas encore longtemps a rien faire. Dimanche je vais lui faire, faire une balade vers Mistassini ou Saint Jeanne d'arc, beau temps mauvais temps.

Deux ans plus tard sagement rangé dans son sacs de transport je l'ai sortie pour la défrippé un peu et beaucoup !!!

blogger de voyage en vélo

allo

Voici le bloggue de voyageurs qui traverse le canada en vélo, Le premier, http://canadavelo2008.homestead.com/ la randonné de deux coco à
vélo 2008, c'est Mélina Leclerc et Claude Paradis qui voyage pour la cause de Leucan, et Roger et Jasmine, La traversé de l'espoir font le voyage pour la société canadienne du cancer,http://www.vancouver-chambly.ca/francais/index.html
à vous de les lires et de les encourager si le coeur vous en dis.

Allez bonne lectures

PS il n'y a pas que le vélo dans la vie, Il y a le mer et monde II pour les amateurs de voillier et de voyage http://www.meretmonde2.com/

Ça c'est de l'eau mon ami (chute à l'ours)

Pour les amteurs de voyage en vélo, me voici avec mon vélo de montagne Specialized ''Rock Upper'' et mon fidèle compagnon de voyage ''BOB The trailer''... Bon voyage

bin oui...

bien sûr qu'on est intéressé...let's go, inscris-nous sur ta liste

 

bye

 

isa et Luc

OK, OK, OK, je l'sais bien que c'est toujours la même chose, les voyages en vélo pis rien d'autre sauf attendre que la neige parte et que le soleil arrive. à plus tard

Maudit que ça passe vitte

OK 451 jours encore. -23 celcius ce matin, c'est pas grave il fera beau demain matin

ouais, il neige encore dehors.

460 jours, c'est ce qu'il me reste avant de partir. Je sais pas si je vais publier tout ce que j'avais écrit avant dans un autre document pour mes mémoires, mais enfin bref pour les prochain méssage je vais essayer différentes options de publication. Voila la photo à gauche c'est moi dans mon dernier ( et premier) voyage en vélo à Halifax en 2005.

c'est partie

Hé oui je suis la première personne à écrire sur mon tout premier blog..a+